Diario de Rosario_DF, 07 sep. 20


Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:
1763 kcal Grasa: 28,48g | Prot: 155,80g | Carbh: 218,73g.   Desayuno: Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Prugne, Susine, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Milbona Skyr Vaniglia , Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Certossa Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Caffè Espresso, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Myprotein Omega 3, Peperoni Gialli Dolci, Peperone Rosso Dolce, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Quinoa. Cena: Myprotein Omega 3, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Fico d'India, Meloni Gialli, Balocco Rusticotte, Yamamoto Ultra Beef Protein, Caffè Espresso, Cannella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gallette di Riso. más...
2166 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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