Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 32,65g | Prot: 44,16g | Carbh: 251,70g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Nanas, Pisang Kepok Rebus. Almuerzo: Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus, Tempe Orek, Telur Dadar. Cena: Mariza Selai Srikaya, Roti. Pasa Bocas / Otros: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Tahu Gejrot, Pisang Kepok Rebus, Tempe Goreng. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ummurasyid
|