Diario de rubianna, 07 sep. 20

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Primeiro dia de caminhada !🤭💪🏽

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:

1002 kcal

Grasa: 31,71g | Prot: 36,83g | Carbh: 144,75g. Desayuno: Adria Lasanha, Café com Açúcar. Almuerzo: Azeitonas Verdes, Ovo Frito, Ovo Frito, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos . Cena: Redubio Shake. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Wafer Limão , Maçãs Gala. más...

195 kcal

Ejercicio: caminhada - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

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Comentarios

Primeiro bloco de uma fortaleza. fique firme

07 sep. 20 por el miembro: Gable Vv

qual App por favor

07 sep. 20 por el miembro: Sandribj

@sandribj eu uso o Monitor de passos e calorias.

07 sep. 20 por el miembro: rubianna

Eu uso Samsung health, mais de 1 bi de download, e da pra convidar amigos para participar das atividades com você. Diferente daqui. Tbm tem os contadores que dão MT úteis. E você consegue pegar os dados dos exercícios do app da Samsung e sincronizar com o fatsecret

07 sep. 20 por el miembro: Gable Vv

primeiro dia de um hábito maravilhoso!!

07 sep. 20 por el miembro: Pericial

@Gable Vv obrigada, avante!

07 sep. 20 por el miembro: rubianna

Muito obrigada! Que seja o começo de Muuuito resultado!

07 sep. 20 por el miembro: Sandribj

💪🏻👏🏻👏🏻

07 sep. 20 por el miembro: Vidinha1


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