Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 52,90g | Prot: 37,65g | Carbh: 99,24g.
Desayuno: Kuru Üzüm, Çilek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Granolife Fit Granola. Cena: Yayla Yeşil Mercimek ve Domatesli Bulgur, Biber Kızartması, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Fındık, Badem, Şeftali. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de erdemceyda
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