Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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16 kcal
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Grasa: 0,30g | Prot: 0,90g | Carbh: 2,60g.
Desayuno: Lidl Gemüsebrühe. Cena: Lidl Gemüsebrühe. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Fasten Tee, Kräutertee (außer Kamille), Ja! Natürliches Mineralwasser Still. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minion1990
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