Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 39,45g | Prot: 117,80g | Carbh: 173,49g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Vici Крабовые Палочки Классические, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Кабачок, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Данон Творог Мягкий 0%, Prosto Крупа Гречневая, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Cena: Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
|
2110 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Amamantar - 3 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksisMo
|