Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 51,71g | Prot: 102,89g | Carbh: 133,76g.
Desayuno: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо Куриное, Prisma Яблоко Антоновка, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Геркулес Геркулес Монастырский, Aurinka Отруби Овсяные, Семена Льна, Золотой Изюм (без Косточек). Almuerzo: Ашан Кускус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная. Cena: Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис». Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Протеин Whey Pro. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nafanail
|