Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 60,67g | Prot: 68,68g | Carbh: 140,69g.
Desayuno: Orange Marmalade , Butter (Salted), Aldi Farmhouse Multigrain Batch Loaf, Yeo Valley 0% Fat Natural Yogurt, Alesto Brazil Nuts, Aldi Walnut Halves, Blueberries, Aldi Organic Mamia Apple and Pear Fruit Pots, Tea with Milk. Almuerzo: Butter , Baked Potato (Peel Eaten), Aldi Extra Virgin Olive Oil, Onions, Tesco Mushrooms, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Sweet Potato, Tesco Fillet Steak. Cena: Aldi Tomato Puree, Mushrooms , Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Turmeric (Ground) , Curry Powder , Tesco Cauliflower Florets (Frozen), Tesco Frozen Broccoli, Tesco Green Lentils in Water. Pasa Bocas / Otros: Ritz Breaks Rosemary & Olive Oil, Tesco Wheat Crackers, Tea with Milk. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elfazio6210
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