Diario de fitkedy., 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
1183 kcal Grasa: 46,13g | Prot: 101,18g | Carbh: 91,54g.   Desayuno: Muratbey Lor Peyniri,  Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Superfresh Ton Balığı ,  Semizotu,  Maydanoz,  Havuç,  Salatalık, Yayla Beyaz Kinoa,  Avokado. Cena: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Weider Premium Whey Chocolate-Nougat. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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