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52.6%
1449kcal、カレー、ごはん、バゲット
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 46,40g | Prot: 125,64g | Carbh: 134,05g.
Desayuno: ご飯, ポークカレー, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生卵, スィートオニオン, ケチャップ, ごま油, トマトケチャップ, 卵. Almuerzo: 丸善 魚肉ソーセージ, 山崎製パン バゲット, 牛乳, ザバス プロテイン, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン. Cena: セブンイレブン サラダチキン ハーブ. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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