Diario de lutfizulf, 06 sep. 20

lagi malas bikin sayuran

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2020:
1257 kcal Grasa: 39,14g | Prot: 49,37g | Carbh: 183,71g.   Desayuno:  Telur Rebus Lunak. Almuerzo:  Nasi Goreng tanpa Daging. Cena:  Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram,  Cilok,  Tahu Goreng,  Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros:  Wortel Dimasak, Siomay,  Tahu Bakso, Cilok,  Gula Merah,  Pepaya. más...
2037 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

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