Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 16,70g | Prot: 43,07g | Carbh: 108,28g.
Almuerzo: Kelor, Terung Dimasak, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Cumi Goreng, Mentimun (Kupas), Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Rastrillar - 30 minutos, Google Fit - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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