Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2228 kcal
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Grasa: 84,86g | Prot: 126,75g | Carbh: 206,33g.
Desayuno: Lidl Noci Sgusciate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Farina di Grano Integrale. Almuerzo: Olio d'oliva, Pistacchi, Tre Valli Stracciatella , Scampi, Risotto al Pomodoro. Cena: Birra, Finocchi Bolliti, Caffè Espresso, Cipolle Rosse, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Certossa Pane alla Segale. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Esselunga Yogurt Greco Intero, Weider 60% Protein. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Pt+Cali - 3 horas y 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatide4e
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