Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 57,53g | Prot: 108,99g | Carbh: 68,74g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Shirataki Nasi, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ceker. Cena: Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Shirataki Nasi, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ultra Milk Susu UHT Full Cream. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Nutrijell Agar-Agar. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alinaromahadi
|