Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 33,22g | Prot: 105,60g | Carbh: 222,87g.
Desayuno: Banana, Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo: Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots, Butter , Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Red or Cayenne Pepper , Onions , Tomatoes, Cooked Tuna, SuperIndo Beras Merah. Cena: Red or Cayenne Pepper , Carrots, Tomatoes, Butter , Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Onions , Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, SuperIndo Beras Merah. Pasa Bocas / Otros: Herbalife F1 Shake Mix. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Salmantep
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