Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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470 kcal
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Grasa: 11,74g | Prot: 45,74g | Carbh: 45,82g.
Desayuno: Selada, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol. Cena: Tempe. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nafasyadinda2
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