|
Всем привет, меня зовут Даша с: С сегодняшнего дня собираюсь вести фотоотчет, чтобы потом было легче анализировать свои результаты. Не очень разбираюсь как тут выкладывать фотографии, если вдруг видно, то напишите, пожалуйста) Буду рада, если удастся найти здесь людей для взаимной поддержки🤗
|
2211 kcal
|
Grasa: 76,14g | Prot: 88,28g | Carbh: 148,26g.
Desayuno: Чистая Крупа Геркулес, Нектарин, Parmalat Молоко 0,05%, Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Chikalab Chikapie Шоколад. Almuerzo: Помидоры, Лента Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Щедрые Хлебец, Arla Сыр Натура Light. Cena: Водка, Б-52, FARШ Блю Чиз Бургер, Куба Либре. más...
|
|
797 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
|
 Comentarios
А не подскажите, что за сырочки Александров у вас?)) это какая то фитнес линейка?
04 sep. 20 por el miembro: vitalina.venerovna
|
Да, именно она, у меня в городе продаются в призме) Правда обычные сырки будут намного вкуснее))
04 sep. 20 por el miembro: dariashechka
|
Для меня загадка, что же там на обед... Но меню выглядит весьма аппетитно! Тоже рада взаимной поддержке, а то складывается ощущение, что ты пишешь посты сам себе, невидимый для общественности(
04 sep. 20 por el miembro: ТаетЖирМеждуНами
|
Приветствую нового человека) действительно, поддержка очень важна. Будем ждать записей и фотографий)
05 sep. 20 por el miembro: l.batm.rf
|
Всем спасибо за поддержку, а на обед были куриные оладушки🍗🍖
05 sep. 20 por el miembro: dariashechka
|
Привет с:
А сколько тебе?
05 sep. 20 por el miembro: Sheva.com
|
05 sep. 20 por el miembro: dariashechka
|
Привет, приятно познакомиться!
05 sep. 20 por el miembro: ahtarina
|
Приветствую Вас, добро пожаловать в семью fs🤗
Вы из Питера, я полагаю?)
Что за красивые шоколадные штучки на завтрак, подскажите?😊
05 sep. 20 por el miembro: Alexandra Kadola
|
Привет! Будем знакомы!) хороший фотоотчёт!!!
05 sep. 20 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
Привет! Красивые аппетитные фотки)))))
05 sep. 20 por el miembro: aleksandrova_anast25
|
Alexandra, да, из Питера) Это протеиновое печенье chikapie от Chikalab🤤
05 sep. 20 por el miembro: dariashechka
|
Всем еще раз спасибо за поддержку🤗
За сегодня правда отчет будет более огненный (второй день фотоотчета, а в нем уже будет алкоголь, самое забавное, что до этого последний раз я его употребляла прошлой осенью))
05 sep. 20 por el miembro: dariashechka
|
Привет, сама без алкоголя почти год и пока нет желания включать его в свой рацион, вроде как ноль желания и научилась жить без него.
05 sep. 20 por el miembro: elenabodrovadns
|
Elenabodrovadns, да и у меня не было особо, но обещала другу, думаю, больше таких оплошностей не допускать😂
05 sep. 20 por el miembro: dariashechka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dariashechka
|