Diario de Kübraa*, 04 sep. 20

el yapımı sıfır şekerle kendi tatlımı yaptım 😋😋

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:
411 kcal Grasa: 19,38g | Prot: 3,72g | Carbh: 57,50g.   Desayuno: Elmalı Turta. más...

110 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 24
Comentarios 
afiyet olsun ☺️ tarifini verir misiniz 
04 sep. 20 por el miembro: seymakarakus
tabii ki çok teşekkürler 😉 Tabanı: 1 su bardağı tam buğday un 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 2 tatlı kaşığı süt 1 kaşık bal (tatlı isteğine göre kendiniz ayarlayın) 1 yumurta Biraz tarçın Tabanı yaydım fırın kağıdının üstüne.İçine kendi isteğime göre meyve koydum biraz daha üstünde bal gezdirdim.Kenarlarını üstüne doğru büktüm resimdeki gibi fırına attım.Benim tatlı isteğimi kesiyor umarım sizde beğenirsiniz 😍😍 
04 sep. 20 por el miembro: Kübraa*
Teşekkür ederim ;) denicem  
04 sep. 20 por el miembro: seymakarakus
ellerinize sağlık tarifi aldım deneyeceğim 😋 
04 sep. 20 por el miembro: nisaecmm
inşallah beğenirsiniz 😇 
04 sep. 20 por el miembro: Kübraa*
cok guzell duruyor ellerine saglikk 
04 sep. 20 por el miembro: kbranu
gayet başarılı olmuş 👏 afiyetler olsun 
04 sep. 20 por el miembro: GÛL XEVİER
çok güzel görünüyor 😍 afiyet olsun 😊 
04 sep. 20 por el miembro: olgnmer
çok güzel gözüküyor tarifi var mı acaba☺️ 
04 sep. 20 por el miembro: eliff000
çok teşekkürler ☺️ tarifi ilk yorumda paylaşmıştım 🤩🤩 
04 sep. 20 por el miembro: Kübraa*
Kalorisini hesapladınız mı acaba 🙃 
04 sep. 20 por el miembro: nurrayseen
Galetteye bayılırım ben yulaf unu ve hindistancevizi yağıyla yapıyorum çok güzel oluyor elinize sağlık😊 
05 sep. 20 por el miembro: Aynurciloglu
meyvelerde şeker var şekersiz ne alaka 
05 sep. 20 por el miembro: umuralpf
demeye çalıştığımın işlenmiş şeker olduğunu anlamadıysanız bilmiyorum yani 😅 her diyette bir ara öğün olarak meyve vb bir şey verilir zaten bunun hepsini bir oturuşta yemediğime göre gayet sağlıklı,kendiniz yapmayabilirsiniz iyi günler 🤷🏻‍♀️ 
05 sep. 20 por el miembro: Kübraa*
Çok teşekkürler🥰 hayır kalorisini hesaplamadım maalesef 😇 
05 sep. 20 por el miembro: Kübraa*
Bu sitede meyve düşmanı çok var arkadaşlar meyveler size ne yaptı ya günde 1 porsiyondan fazla da yiyebilirsiniz abartmadığınız sürece sıkıntı yok doğal şeker bu bu kadar delirmeyin, şeker hastaları bile 1 porsiyonu geçmeden rahatça tüketebilir. Meyvelere daha ılımlı yaklaşınız lütfen :D  
05 sep. 20 por el miembro: denizzenginn
Görünüşü güzel fakat şeker denilen şek glikoz zaten ve herşeyde var sadece tatlı olarak düşünmeyin 😂 hatta nişasta un da bolca var 
05 sep. 20 por el miembro: 1bahtsizbedevi
herkesin kendi tercihi yapmak zorunda değilsiniz,herkesin ayrı fikri var neyin ne olduğunu bilecek yaş ve bilgideyim merak etmeyin sizi de buna ikna etmeye çabalamayacağım iyi günler 😇 
05 sep. 20 por el miembro: Kübraa*
Pardon tıp okuyomuşssunuz bilsem yazmazdım 
05 sep. 20 por el miembro: 1bahtsizbedevi
Hatamı mazur görün 
05 sep. 20 por el miembro: 1bahtsizbedevi

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kübraa*


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.