Diario de mustafacanxD, 04 sep. 20

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Fırına gidiyor :)

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:

1397 kcal

Grasa: 64,93g | Prot: 58,65g | Carbh: 142,06g. Desayuno: Torku Krempare, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Dost Ayran, Ketçap, Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Tarabya Kaşar Peyniri, Baştacı Isıl İşlem Görmüş Kangal Sucuk. Cena: Beypazarı Maden Suyu, Peynirli Börek. Pasa Bocas / Otros: Mixmey Böğürtlen , Coca-Cola Şekersiz, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. más...

764 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 13 minutos, Apple Health - 22 horas y 47 minutos. más...

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Comentarios

offf of 😋 afiyet olsun 🥰

04 sep. 20 por el miembro: GÛL XEVİER


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