Diario de Bigmike7757, 04 sep. 20

Akhir2 ini sering gagal diet... kembali berjuang...
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:
809 kcal Grasa: 17,63g | Prot: 45,70g | Carbh: 111,58g.   Desayuno: Energen Sereal Coklat,  Telur Dadar. Almuerzo:  Nasi Putih,  Ikan Patin. Cena:  Nasi Putih,  Ikan Patin. más...
2412 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Bigmike7757


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.