Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 46,55g | Prot: 65,95g | Carbh: 139,75g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Sosis Ayam, Chicken Nugget, Tahu Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Udang, Nasi Putih, Sate Kambing. Pasa Bocas / Otros: Bengkoang. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Akidalia
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