Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 29,95g | Prot: 138,50g | Carbh: 45,16g.
Desayuno: Кизил, Ежевика, Чернослив Свежий, Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый 4%, Мирролла Рыбий Жир , Ежевика (Несладкая, Замороженная). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Карась, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Запеченная или Жареная Пикша. Pasa Bocas / Otros: Окское Яичный Белок, Окское Желток . más...
|
|
1498 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Sentadillas - 1 minuto, Google Fit - 23 horas y 57 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1979996558
|