Diario de okeuoktipriyanti, 04 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:
1815 kcal Grasa: 76,25g | Prot: 69,88g | Carbh: 219,52g.   Desayuno: Sasa Tepung Bakwan,  Oncom, Tahu Goreng,  Tempe Goreng, Tempe Orek, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Isi,  Bakwan,  Cireng,  Sohun,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Jambu Biji. Almuerzo: Pocky Chocolate Flavour, Bango Kecap Manis. Cena:  Pepaya,  Bakso Daging Sapi,  Nasi Putih, Wortel Dimasak. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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