Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1038 kcal
|
Grasa: 33,17g | Prot: 38,11g | Carbh: 149,71g.
Desayuno: Tempe Goreng, Tahu Kukus, Pepaya. Almuerzo: Pangsit Goreng, Mie Ayam. Cena: Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Kue Beras, Kuping Gajah, Kue Bolu. más...
|
|
2043 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FitriSaadah
|