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1293 kcal
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Grasa: 88,56g | Prot: 104,87g | Carbh: 19,33g.
Desayuno: Palta Hass, Leche de Almendras, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Huevo. Almuerzo: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Huevo, Pimiento Rojo, Brócoli, Pechuga de Pollo. Cena: Queso Feta, Paladini Salame Tipo Milán , Huevo. Pasa Bocas / Otros: Paladini Salame Tipo Milán , CasanCrem CasanCrem Light, Pan de Almendras. más...
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453 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Peso Histórico de NilceDiaz
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