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消耗200卡
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2291 kcal
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Grasa: 55,24g | Prot: 282,58g | Carbh: 173,78g.
Desayuno: 香蕉, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 虱目魚. Almuerzo: 全聯 豬後腿肉, 全聯 鯛魚片, 好菇道 鴻喜菇. Cena: 香蕉, 福樂 享吃無加糖優酪, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 瓜瓜園 冰地瓜. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 高蛋白布朗尼, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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