Diario de Onlys16, 03 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2020:
1664 kcal Grasa: 84,15g | Prot: 97,93g | Carbh: 132,70g.   Desayuno: Kellogg's Cereales Corn Flakes, Hacendado Zumo de Naranja Con Pulpa,  Melocotones,  Paraguaya. Almuerzo:  Lechuga,  Tomate Verde,  Salmón. Cena:  Salchicha de Carne de Cerdo Fresca,  Aguacate,  Croquetas de Jamón. Pasa Bocas / Otros:  Higos. más...
1693 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Fútbol - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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