Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 22,82g | Prot: 82,84g | Carbh: 122,05g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Natur-Reis, Iglo Farmers Gemüse. Cena: Schwarzbach Feinkost Ungarischer Gulasch. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding Schoko. más...
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2986 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 9 horas, Tabata - 1 hora y 48 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamima27
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