Diario de tristelle, 03 sep. 20

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Dur dur je sais que c’est très bien mais j’aimerais déjà être sous les 70 😔😩
Belle journée à vous les FS !
Bon courage dans la course à la perte ou la prise de poids ! 😘

72,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2020:

1213 kcal

Grasa: 56,63g | Prot: 40,05g | Carbh: 136,18g. Desayuno: Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: La Laitière Glace Vanille , Cookie aux Pépites de Chocolat, Carrefour Bio Saumon Fumé, Salade Verte, Auchan Avocat, Auchan Jus Multifruits. Cena: Crêpes Nature. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana