Diario de yunitasarah, 03 sep. 20

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semangat turunin ke 60 kg

73 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2020:

496 kcal

Grasa: 23,54g | Prot: 21,09g | Carbh: 54,62g. Desayuno: Cimory Fresh Milk Full Cream, SariWangi Teh Asli. Almuerzo: Telur Balado, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...

1932 kcal

Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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