Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 59,28g | Prot: 46,26g | Carbh: 129,56g.
Desayuno: Pepaya, Semangka. Almuerzo: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Liwet. Pasa Bocas / Otros: Rujak Buah, Keripik Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , A1 Kembang Tahu, Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Udang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Labu Siam. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FitriSaadah
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