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Merienda despues de entrenarr Porridge de avena con frutass
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1630 kcal
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Grasa: 55,22g | Prot: 69,91g | Carbh: 228,11g.
Desayuno: Nutella Nutella, Nutella Nutella. Almuerzo: Arroz Blanco, Dánica Mostaza, Panecillo de Trigo Integral Inglés, Orali Soja Texturizada , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Aceite de Girasol, Zumo de Limón, Salsa de Soja, Perejil, Zanahoria, Morrón, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Pan Mignon, Patatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Tostados con Maní, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Naranjas, Manzana, Avena, Manzana. más...
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231 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Florroman
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