Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 126,36g | Prot: 66,28g | Carbh: 19,80g.
Desayuno: Maitokahvi. Almuerzo: Maitokahvi, Gouda- tai Edam-juusto, Hellmann's Majoneesi, sieni kastike, Proteeiinipitoinen Salaatti, pinaattilvohvelit. Cena: Oliiviöljy, Findus Wok Shanghai, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Miedosti Suolattu. Pasa Bocas / Otros: Maitokahvi, Hellmann's Majoneesi, Saarioinen Kultakalkkuna, Glimminge Port Salut Juusto, Saarioinen Kultakalkkuna, kevyempi keto vohveli, Maitokahvi, Salliselta Hasselpähkinä, Lindt Tumma Suklaa 90%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katajisto
|