|
обед плюс перекус на 463 каллорит
|
1474 kcal
|
Grasa: 44,04g | Prot: 94,44g | Carbh: 181,39g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Ополье Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Окей Слива Круглая Синяя, Vici Крабовые Палочки Классические, Огурец (с Кожурой), Востряково Говядина Запеченная , Prosto Крупа Гречневая. Cena: Арбуз, Пирог улитка с говядиной. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, ВкусВилл Яблоко Мельба. más...
|
|
2151 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Amamantar - 3 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksisMo
|