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먹긴 먹어야할거같아 16시간 공복 후 저녁식사 저탄고지 드레싱 너무 맛있어서 깜놀~~~!!
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1107 kcal
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Grasa: 76,00g | Prot: 48,03g | Carbh: 25,55g.
Cena: 커클랜드 아몬드 밀크, 카레 가루, Jarrow Formulas MCT Oil, 데체코 올리브오일, 엠보그 브리치즈, KAPTEIN B.V 고다, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크, 샐러드를 만드는 사람들 케이준치킨 에그샐러드, Samlip 속닭속닭&발사믹드레싱. Pasa Bocas / Otros: 프레지덩 무염버터. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
플랭크 - 16 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Abdominales - 20 minutos, 데드리프트 - 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 49 minutos. más...
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Peso Histórico de joe17402
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