Diario de Hedef...58, 02 sep. 20

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1090 kcal

Grasa: 56,04g | Prot: 46,48g | Carbh: 107,97g. Desayuno: Hindistan Cevizi Yağı, Beyaz Ekmek, Tahin Pekmez, Fırında Mücver, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Fırında Mücver, Şeftali, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ceviz, Altınkılıç Kefir, Yayla Chia Tohumu. Cena: Şeftali, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt. más...

1621 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

İki mücver daha yendi ve peşine tahin pekmez yedim biraz ekmek ile 🙈

02 sep. 20 por el miembro: Hedef...58


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