Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 47,39g | Prot: 110,31g | Carbh: 237,68g.
Desayuno: Pedon Semi di Sesamo, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Le Farine Magiche Farina di Riso , Despar Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Carne di Tacchino, Panini Integrali. Cena: Melone, Zucchine, Salmone Fresco da Allevamento, Curtiriso Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Le Farine Magiche Farina di Riso , Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Chiquita Banana. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Google Fit - 8 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flama parva
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