Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 39,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 45,53g | Prot: 38,95g | Carbh: 239,15g.
Desayuno: Kue Sus, Sunpride Pisang Single, Energen Energen, Captain Oats Quick Cook Oatmeal. Almuerzo: Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, Bayam, Ikan Kembung, Nasi Putih, Tahu Goreng. Cena: Pepaya, Bawang Putih, Bawang Merah, Bayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Bawang. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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