Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 47,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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735 kcal
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Grasa: 18,94g | Prot: 91,81g | Carbh: 59,46g.
Desayuno: Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo, Sadia Peito de Peru Light, Desinchá Evolution Coffee. Almuerzo: Creme de Palmito, Abacaxi, Abobrinha Refogada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Beterrabas, Spoleto Cenoura, Castelo Molho Mostarda e Mel, Tomates Cereja. Cena: Castelo Molho Mostarda e Mel, Rúcula, Cenouras, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Gengibre, Sadia Peito de Peru Light, Maçã, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Isofort Whey Protein, Abacaxi. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RaBlond
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