Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
trenerotboga
Diario
01 sep. 20
Diario de trenerotboga, 01 sep. 20
Perfil de trenerotboga
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Актуалити,на сегодняшний день вес +-70кг))
Ver Calendario de Dieta
, 01 septiembre 2020:
2498 kcal
Grasa: 86,47g | Prot: 81,42g | Carbh: 382,31g.
Desayuno:
Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Персик, Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Гречка Отварная.
Almuerzo:
Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Штрудель Киви, Перекресток Персик, Яблоко Зеленое, Лента Банан, Гороховое Пюре.
Cena:
Юбилейное Печенье Традиционное , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Псковский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Веселый Молочник Сметана 15%.
más...
2506 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
42 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Очень круто!
02 sep. 20 por el miembro:
Irba9
круть👍👍👍
02 sep. 20 por el miembro:
Анчоус12
Девушки,благо дарю!🙏 Фото - "Дорвался до родной стихии"😁😁😁
02 sep. 20 por el miembro:
trenerotboga
Классно!!!🦾🦾🦾
04 sep. 20 por el miembro:
Ol'ga Volk
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de trenerotboga
Ver la Historia Completa