Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2010
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2552 kcal
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Grasa: 90,15g | Prot: 86,68g | Carbh: 368,24g.
Desayuno: Peaches & Cream Instant Oatmeal, Old Fashioned Oats, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Broccoli Salad, Chicken Noodle Soup, Sesame Chicken, Pineapple, Fried Battered Catfish, 10" Hand Tossed America's Favorite Feast Pizza, Baked Cod, spinach, onion, mushrooms, cucumber, carrots, brocolli, Fat Free Italian Dressing, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: French Vanilla Cafe, Coffee (Brewed From Grounds), Chocolate Fudge, Soft Serve Ice Cream, Bread Pudding, Cherry Cobbler. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 48 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de militaryman
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