Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
|
103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 42,58g | Prot: 75,14g | Carbh: 197,59g.
Desayuno: Great Value Half & Half, Coffee, Market Pantry Blackberry Jam, English Muffin, Country Crock Shedd's Spread Original. Almuerzo: Kellogg's Low Fat Granola with Raisins, Yoplait Light Strawberry & Blueberry Yogurt (Fridge Pack), Great Value Wheat Bread with Honey , Prima Della Off The Bone Ham, Great Value White American Cheese. Cena: Tomatoes, Souper Salad Red Onions, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Great Value White American Cheese, King's Hawaiian Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cynthiaworley1966
|