|
今日份午餐😄😄
|
2146 kcal
|
Grasa: 78,78g | Prot: 150,03g | Carbh: 200,79g.
Almuerzo: 咖啡, 曼可顿 高纤维全麦吐司面包, 鸡蛋, 德亚 低脂牛奶, 鸭腿. Cena: 煮熟的菠菜（新鲜）, 烤土豆, 甜玉米, 鸡腿（不吃皮）, 意大利面条加番茄酱和肉丸, 小胖子 金枪鱼沙拉. Pasa Bocas / Otros: 披萨, 苹果, 披萨, 可口可乐 零度可乐, 纽仕兰 低脂牛奶. más...
|
|
2102 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 9 horas y 6 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|