Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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497 kcal
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Grasa: 20,16g | Prot: 31,53g | Carbh: 44,59g.
Cena: Kalakeitto, Kotimaista Ruisleipäpalat, Valio Arki Juusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Voi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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