Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 70,62g | Prot: 83,66g | Carbh: 175,87g.
Almuerzo: Wortel, Kembang Kol, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tiram, Kentang Rebus, Bawang Putih, Saus Teriyaki, Bakso Ayam, Dada Ayam. Cena: Telur Rebus, Shirataki Mie Basah Matang, Bimoli Minyak Goreng, Udang, Minyak Wijen, Bango Kecap Manis, Bawang Bombay, Bawang Putih, Wortel, Pakcoy. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Kacang Koro, Kerupuk Makanan Ringan, Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Roma Biskuit Kelapa. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms.arini
|