Diario de Lakosta_17, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
47,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
2413 kcal Grasa: 97,13g | Prot: 110,25g | Carbh: 279,93g.   Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Руккола, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр. Almuerzo: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Помидоры, Краснокочанная Капуста, ВкусВилл Джем Вишнёвый , Цветная Капуста с Яйцом, Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Груша, Виноград, Alpro Кокосовое Молоко, Морковь, Манная Каша на Молоке. más...
2150 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lakosta_17


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.