Diario de Emiliano Ferrari, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
72 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
3058 kcal Grasa: 107,30g | Prot: 184,28g | Carbh: 319,73g.   Desayuno: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Twinings Thè. Almuerzo: Buitoni Granfetta Multicereali, Valfrutta I Pronti al Vapore Cous Cous, Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Double Chocolate. Cena: Prozis Diet Bar Double Chocolate,  Pomodori,  Uovo,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Insalata Mista, Carrefour Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Buitoni Granfetta del Benessere, Prozis Diet Bar Chocolate Chip,  Mandorle, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Granfetta del Benessere, Kellogg's Extra Cioccolato al Latte. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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