|
Po 1 dniu ładowanie na imprezie.
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3197 kcal
|
Grasa: 60,33g | Prot: 242,71g | Carbh: 406,96g.
Desayuno: Pano Chrupak 4 Ziarna, American Foodie (Biedronka) Spody do Pizzy, BakaD'Or Nerkowce, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Sante Otręby Żytnie, Sante Otręby Pszenne, Nestlé Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Kraina Wędlin Szynka Zawędzana. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Lniany, Sałatka COPS, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor, Cebule, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Olej Kokosowy Nierafinowany, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Bluedino Ser Żółty Gouda, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Banan, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Truskawki, Borówka Amerykańska. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|