Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 32,86g | Prot: 61,41g | Carbh: 133,70g.
Desayuno: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kacang Panjang Hijau. Cena: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Lontong Sayur, Tahu, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Biskuit Coklat, Khong Guan Classic Milk Marie, KFC Crispy Chicken Thigh, Rempeyek. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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