Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 71,62g | Prot: 81,39g | Carbh: 117,66g.
Desayuno: Pan, Café, Queso Natural, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Trucha al Horno o a la Parrilla, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas). Cena: La Constancia Salsa Rosada , Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas), Pan, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmilagonco
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